Bleibt alles anders.

Irgendwie bin ich gerade blogunlustig, diese Woche war ich gedanklich mit (wie sich herausgestellt hat) positiven Veränderungen beschäftigt. Aber für Lutz mache ich ja fast alles

Heute gibt es mal eine Wochenzusammenfassung, auch wenn sportlich in der Woche gar nichts lief

Die bessere Hälfte war letzte Woche erst 2 Tage auf Geschäftsreise (dafür aber Montag nicht im Kino) und dann am Donnerstag sehr lange in der Firma. An diesem Tag hatte ich erst viel zu tun in der Firma und auf dem Weg nach Hause viel Spaß mit dem öffentlichen Personennahverkehr. Dank riesen Chaos wegen betriebsfremder Personen auf den Gleisen, hohen Temperaturen und einem etwas längeren Fußweg von der Bushaltestelle nach Hause war mein Abend war gelaufen. Aber so ist das halt manchmal, man kann nicht immer mit der Bestbesetzung rechnen und muss auch mal alleine was wuppen.

Freitag und Samstag musste alles was in der Woche liegengeblieben war erledigt werden. Das war so einiges, da meine Schwester hier ja ein paar Tage gewohnt hat. Außerdem hat die bessere Hälfte versucht ein Wespennest den Gar aus zu machen, aber das hat nicht geklappt, weil es zu tief in der Gaube ist.

Die neuen Stöcke sind immer noch nicht gekürzt, aber heute mittag ausprobiert.

Strecke bei Garmin Connect

Für die Statistik:

	kurze NW-Runde
Dauer	0:40:43
Strecke	3,14 km
	149 kcal
Ø HF	133
max. HF	147

Laufen sich gut, nur halt ein ganz kleines bißchen zu lang. Dank der neuen Spitzen, rutschen die Stöcke auch auf Asphalt jetzt nicht mehr weg, Zeil erreicht. Da das Kürzen am besten zu weit geht, muss das aber bis mindestens Dienstag warten.

Die Runde war wegen der mir definitiv zu hohen Temperaturen sehr kurz. Ohne kühlenden Wind war es echt ne Schinderei.

Wind bekommt man beim Radfahren ja quasi gratis dazu, weshalb ich mich nach einer kurzen Pause auf Rad geschwungen habe.

Für die Statistik:

	Fahrrad-Runde
Dauer	1:33:17
Strecke	29,87 km
	734 kcal
Ø HF	143
max. HF	171

Mir ist noch nicht ganz klar, warum der Forerunner den Track nicht zu Garmin Connect hochgeprökelt hat, aber so gibt es keinen Link zur Strecke. Jetzt habe ich die olle Zibbe doch noch dazu gebracht den Trackzu fressen.

Strecke bei Garmin Connect

Das war, bis auf die eine die gesamte Wegbreite blockierende Gruppe, eine echt geile Tour. Die Muskeln hätte sicher noch mehr Strecke hergegeben, aber ich hatte kein Essen und keine richtigen Klamotten dabei.

Nach einer Dusche und einer leckeren Portion Sushi wird jetzt extrem gecoucht. Und gehofft, dass die nächste Woche wieder etwas normaler verläuft, auch wenn die Woche jetzt schon mit einigen Terminen gefüllt ist.