Schnell gerollt

Frisch geduscht bloggt es sich einfach besser. Und eine Thermoskanne voll Tee, Gemüse und die Schnittchen stehen auch schon auf dem Tisch.

Nach einem stressigen Tag auf dem Rad eine Folge TopGear aus der Konserve gucken ist ein sehr gutes Feierabend-Programm. Leider wird es mit dem Essen dann immer relativ spät, aber man kann ja nicht alles haben. ich war heute ein wenig schneller als vorgestern und habe diesmal nicht nur die 180 gesehen, die Pulsuhr hat sie auch gespeichert.

Für die Statistik:

• Dauer 1:05:34
• Strecke 23,5 km
• 511 kcal
• Ø HF 147
• max. HF 180